서 론
연구방법
연구 참여자
측정도구
1단계: 목표수립
2단계: 프로그램 구성
3단계: 예비연구
4 단계: 프로그램 실행과 개선
자료 수집
Table 2.
Whole Components Contents of the Team Building Climbing Program
Session | Program | Program Components Contents | Activity Contents & Task | Reference |
---|---|---|---|---|
1 | Orientation |
- Happiness, Self- esteem, Social Development, Stress, Depression, Pre- Test - Define of Climbing, Components Contents Explain - Team Building & Team Chant, Team Naming, Leader Selection - Written oath & Self Introduction |
- Program Introduce - Psychological Test Pre- Test - Lecture, Q & A - Climbing Explain - Making a activity paper |
Rosenberg(1965) Radloff(1977) Choi & Shin(2012) |
2 | Trust Enhancement & Understanding of Team Building activity |
- Team Name(Circle), Team Chant, Team Member Confirmation & Introduce - Self Introduction - Making a Open Questionnaire for Team Building Climbing Program - Research Necessity, Purpose - Creating Rapport between Researchers and Participants |
- Lecture, Q & A - experiment group Uniform payments - water bottle payments - Making a activity paper |
Hwang, Lee(2013) Burke et al(2006) Spink & Carron(1993) Watson et al(2004) Choi & Shin(2012) |
3 | Understanding of Climbing activity |
- Climbing Experience Presentations - Learning basic theories about Climbing activities |
- Lecture, Q & A |
Korean Alpine Federation Education(2009) Kwon, Kim, Kim(2010) |
4 | Intimacy formed in Climbing Activities |
- Eomgwang- Mountain course Explain - Eomgwang- Mountain Walking - Circle Team Nature Observation & field learning - Circle Team Goal Setting & Cohesion Improvement |
- Climbing activity(Forest Road Walking) - Nature Observation - field learning |
Spink & Carron(1993) Dishman & Buckworth(1996) Watson et al(2004) |
5 |
- Eomgwang- Mountain Ridge Walking - Improve Physical Strength - Circle Team Man- Rope activity Experience |
- Ridge Walking - Man-Rope activity Experience |
Korean Alpine Federation Education(2009) Korean Alpine Federation(2010) Kim(2014) |
|
6 |
- Making a activity Review & Presentation - Active Listening - communication Training |
- Lecture, Q & A - Picture & Video view - Making a activity Review & Presentation - Active Listening |
Choi & Shin(2012) Kim(2014) |
|
7 | Orienteering Activities |
- Map & Compass learning - Magnetic Meridian Modification - Map Symbols learning - Azimuth Measure - Understanding of Orienteering |
- Lecture, Q & A - Map Making process - Principle of Compass |
Korean Alpine Federation Education(2009) Korean Alpine Federation(2010) Kwon et al(2010) |
8 |
- Magnetic Meridian Modification - Azimuth Measure & Distance Measure - Course Attacks Share - Map Setting Method |
- Lecture, Q & A - Find Direction - Azimuth Measure learning |
Korean Alpine Federation Education(2009) Korean Alpine Federation(2010) Kwon et al(2010) |
|
9 |
- Control Description & Check Point - Point Orienteering - Orienteering Game Experience |
- Lecture, Q & A - Record Check |
Kwon et al(2010) | |
10 |
- Course Review - Course Feedback - Setting up my Life Goals |
- Lecture, Q & A - Game Feedback - Comparing my Life |
Kwon et al(2010) | |
11 | Sport Climbing Activities |
- Understanding of Sport Climbing - Knot Method learning - How to Use Equipment - Climbing Term & Chant learning |
- Lecture, Q & A - Task Difficulty - Principle of Climbing - Task Propose(Knot) |
Korean Alpine Federation Education(2009) Korean Alpine Federation(2010) |
12 |
- Demonstration Climbing - Basic Action Experience - Support Each Other - Novice Course Experience |
- Lecture, Q & A - Task confirm(Knot) - Task Propose(Knot) |
Korean Alpine Federation Education(2009) Korean Alpine Federation(2010) |
|
13 |
- Demonstration Climbing - Individual Goal Setting(A, B, C Course) - Support Each Other - Goal Attainment |
- Lecture, Q & A - Task confirm(Knot) |
Korean Alpine Federation Education(2009) Korean Alpine Federation(2010) |
|
14 | Eomgwang- Mountain Climbing |
- Sharing the Role of Team - Adherence Motivation Induction - Nature Protection Raising Awareness - Making a Activity Review & Presentation |
- Lecture, Q & A - Nature Protection - Improvement of Team Cohesion |
Korean Alpine Federation Education(2009) Korean Alpine Federation(2010) Kim(2014) |
15 | Team Building Climbing Program Finish |
- Making a activity Review & Presentation - Happiness, Self- esteem, Social Development, Stress, Depression, Post- Test - Climbing Activities Planning - Program Finish up |
- Lecture Q & A - Psychological Test Post- Test - Making a activity Review |
Rosenberg(1965) Radloff(1977) Choi & Shin(2012) |
1단계: 프로그램 목표수립
2단계 프로그램 구성
3단계: 예비 연구
4단계: 프로그램 실시와 개선
자료처리
연구결과
사전 동질성 검증
행복감
사회성 발달
스트레스
자아존중감
우울
질적 자료 분석
자아존중감 향상
“나침반과 지도를 가지고 컨트롤마크를 찾기 위해 이리저리 돌려보면서 중간 중간 헷갈려서 어려움도 있었지만 컨트롤마크를 하나하나 발견 할 때마다 그 쾌감은 어려운 수학 문제를 풀었을 때처럼 기뻤고, 암벽등반도 10미터가 넘는 높은 암벽을 등반 할 때는 높아서 긴장도 되고 힘들었지만 홀드를 하나씩 올라 완등 했을 때는 내 자신이 너무나도 대견하고 스릴 만점이었다. 꼭 다시 해보고 싶다.”(D 학생)
“스포츠클라이밍이 처음에는 무서웠습니다. 살짝 고소공포증도 있었고요. 등반을 하다가도 포기하고 싶은 순간이 많이 있었지만 팀원들의 응원에 조금만 더, 조금만 더를 생각하며 참고 이겨내어 목표에 도달 했습니다. 그때의 성취감 너무 좋았습니다. 팀이 있다 보니 확실히 자신감과 힘, 열정이 생겨 열심히 할 수 있었습니다. 팀 구축의 중요성을 느꼈습니다.”(G 학생)
우울 감소
“매일 실내에서만 주로 생활 하였는데 이번 프로그램에 참가하면서 등산 활동을 처음 해봤는데 천천히 걸으면서 자연도 느끼고 못 봤던 것들도 많이 볼 수 있었고 공기도 너무 좋고 머리가 정화되는 것 같았다. 특히 팀 동료들끼리 응원하고 격려하는 게 정말 많은 의지와 도움이 되었고 그동안 못한다고 생각한 것들도 의욕적으로 하게 되었다.”(H 학생)
“원래 산행하는 것을 별로 좋아하지 않았는데 친구들과 애기하며 주위 경치도 보면서 걸으니 힘든 것도 모르겠고 재미있었다. 나침반을 사용해서 처음으로 오리엔티어링 활동에 참여하게 되었는데 생각보다 찾아가는 재미가 있었고 좋은 기록은 아니지만 또 하고 싶게 만드는 활동이었다. 처음 경험해보는 프로그램이 대부분이라서 겁이 났지만 하고 나니 생각보다 재미있는 프로그램이었다.”(J 학생)
운동 지속 기간 증가
“등산이 끝나도 오리엔테어링 시합에 신청하였고, 그것을 위해 함께 준비하고 있다.”(M 학생).
“이번에 배운 등산 활동에 관한 지식과 경험을 토대로 부모님과 매주 등산 활동을 하고 있다. 부모님과 등산 활동은 서로를 이해하고 건강을 증진시키는 데 큰 도움이 된다.”(N학생).