ISSN : 1598-2920
PURPOSE With participants in recreational sports clubs, this study clarified positive psychological capital’s mediating effect on the relationship between exercise commitment and perceived stress. METHODS A survey conducted with individuals actively engaged in recreational sports a yielded data for statistical analysis from 296 respondents. Data processing involved frequency analysis, confirmatory factor analysis, reliability analysis, correlation analysis, structural equation modeling, and testing for mediating effects using the SPSS 29.0 and AMOS 29.0 programs. RESULTS First, results showed that exercise commitment did not significantly impact perceived stress. Second, exercise commitment positively influenced positive psychological capital. Third, positive psychological capital negatively impacted perceived stress. Fourth, positive psychological capital mediated completely between exercise commitment and perceived stress. CONCLUSIONS This research encourages participation in physical activities, especially among those with low physical activity levels, because it positively affects both physical and mental well-being, ultimately enhancing social benefits and overall quality of life.
[목적] 본 연구는 생활체육 동호인의 운동몰입과 지각된 스트레스의 관계에서 긍정심리자본의 매개효과를 규명하는 것이다. [방법] 이와 같은 연구 목적을 달성하기 위하여 수도권에서 생활체육에 참여중인 동호인을 대상으로 설정하였으며 296부의 설문지를 사용하여 통계 처리하였다. 자료처리는 빈도분석, 확인적 요인분석, 신뢰도 분석, 상관관계분석, 구조방정식 모형 분석 및 매개효과를 검증하였다. 자료처리는 SPSS 29.0과 AMOS 29.0 프로그램을 사용하였다. [결과] 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 운동몰입이 지각된 스트레스의 유의한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다. 둘째, 운동몰입이 긍정심리자본에 정(+)적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 긍정심리자본이 지각된 스트레스에 부(-)적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 넷째, 긍정심리자본은 운동몰입과 지각된 스트레스의 관계에서 완전매개하는 것으로 나타났다. [결론] 본 연구는 신체활동이 저조한 사람들의 운동참여를 유도하여 신체적, 정신적으로 긍정적인 영향을 줄 수 있음을 제시하여 사회적 비용을 줄이고 삶의 질을 높이는 데 기여하고자 한다.
